Cet événement est passé.Il a eu lieu le 15 avril 2026 (La Pépinière).
Cours de fitness
Cours de fitnessUn midi pour réveiller vos muscles profonds sans en avoir l'air. Sur le Swissball, Charlotte mélange équilibre précaire, respiration conscience et tonicité douce, le tout dans une serre verdoyante où l'on se sent déjà plus léger.
Pilates sur swissball
Approche posturo-respiratoire
Petit groupe intime
Cours de midi
Conseils
🌿dans une serre végétale apaisante
🎈méthode De Gasquet pour un travail profond et sécurisé
👥max 8 participants, ambiance confidentielle
Stages de Vacances Pilates-Yoga-Danse et Swissball
Saint-Donatien
Cours de fitnessCours de fitnessUn midi pour réveiller vos muscles profonds sans en avoir l'air. Sur le Swissball, Charlotte mélange équilibre précaire, respiration conscience et tonicité douce, le tout dans une serre verdoyante où l'on se sent déjà plus léger.
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