Cours de fitness
Cours de fitnessTotal Body Conditioning (TBC)
19 juin à 12h15
+48Les Halles
Vous cherchez à vous vider dans la bonne humeur ? Ce cours alterne phases cardio rythmées et renforcement musculaire ciblé. Le rythme est soutenu, la fatigue saine, et la petite euphorie post-effort garantie.
Entraînement complet
Rythme soutenu
Cardio et renfo
Sueur garantie
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🧘prévoir étirements après la séance
⏱️45 minutes chrono, arrivée ponctuelle conseillée
vendredi 19 juin, 12:15
Total Body Conditioning (TBC)
19 juin à 12h15
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Rythme soutenu
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👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🧘prévoir étirements après la séance
⏱️45 minutes chrono, arrivée ponctuelle conseillée
vendredi 19 juin, 12:15
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