Cet événement est passé.Il a eu lieu le 11 mars 2026 (Cool Beans Versailles - Café culturel & Bar à jeux).
Cours de yogaCours de yogaVotre dos vous fait la tête mais le yoga traditionnel vous intimide? Ce cours sur chaise démystifie tout: postures adaptées, routines courtes, zéro acrobatie. Parfait pour délier la nuque sans toucher vos orteils.
Yoga accessible
Bien-être doux
Anti-sédentarité
Cours débutants
Conseils
🪑aucune tenue spéciale requise
☕prolongez par un thé maison au café voisin
🧘routines courtes à refaire chez soi
Atelier Yoga sur chaise
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