Cours de fitnessCours de fitnessGardez votre équilibre en jouant. Ces ateliers seniors combinent exercices doux, conseils personnalisés et échanges chaleureux pour vous sentir plus stable au quotidien. Chacun avance à son rythme, sans pression.
Exercices doux
Convivial et bienveillant
Rythme personnalisé
Prévention chutes
Conseils
👟chaussures fermées et confortables obligatoires
🤝parfait pour reprendre confiance en soi
☕moment convivial après l'effort
jeudi 18 juin, 10:00
Ateliers Séniors : équilibre en mouvement
18 juin à 10h
+1Les Pavillons-sous-Bois
Cours de fitnessCours de fitnessGardez votre équilibre en jouant. Ces ateliers seniors combinent exercices doux, conseils personnalisés et échanges chaleureux pour vous sentir plus stable au quotidien. Chacun avance à son rythme, sans pression.
Exercices doux
Convivial et bienveillant
Rythme personnalisé
Prévention chutes
Conseils
👟chaussures fermées et confortables obligatoires
🤝parfait pour reprendre confiance en soi
☕moment convivial après l'effort
jeudi 18 juin, 10:00
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