Cet événement est passé.Il a eu lieu le 7 mars 2026 (Maison de l'accompagnement et du bien-être - MABE93).
Cours de yogaCours de yogaAtelier de découverte en sophrologie
Noisy-le-Grand
Apprenez à poser votre mental en une heure trente. Cet atelier vous initie à la sophrologie avec des exercices de respiration et de relaxation pour mieux gérer stress et émotions au quotidien.
Bien-être accessible
Atelier débutant
Gestion du stress
Conseils
✨« Go there with your eyes closed! »
🧘portez des vêtements souples pour bouger
Atelier de découverte en sophrologie
Noisy-le-Grand
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