FitnessFitnessSculptez votre silhouette en 30 minutes chrono. Ce cours ciblé travaille abdominaux et fessiers avec des exercices progressifs, adaptés à tous les niveaux.
Cours de fitness ciblé
Renforcement musculaire
Format court efficace
Accessible débutants
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
💪amenez votre tapis de yoga si vous en avez un
lundi 15 juin, 10:30
Abdos Fessiers
15 juin à 10h30
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