Cet événement est passé.Il a eu lieu le 28 avril 2026 (Bibliothèque Droit, Économie, Gestion).
Cours de yogaCours de yogaUne heure pour lâcher prise entre deux cours. Cette séance de sophrologie vous apprend à respirer autrement, en pleine conscience, pour retrouver un peu de légèreté avant de repartir.
Bien-être étudiant
Respiration & conscience
Petit groupe intimiste
Déconnexion digitale
Conseils
👟venez en tenue confortable
🧘pas besoin d'expérience en méditation
⏰arrivez 5 min avant pour vous installer
Séance de sophrologie
Cours de yogaCours de yogaUne heure pour lâcher prise entre deux cours. Cette séance de sophrologie vous apprend à respirer autrement, en pleine conscience, pour retrouver un peu de légèreté avant de repartir.
Bien-être étudiant
Respiration & conscience
Petit groupe intimiste
Déconnexion digitale
Conseils
👟venez en tenue confortable
🧘pas besoin d'expérience en méditation
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