Cours de fitnessCours de fitnessRedécouvrez le Pilates sur les machines Reformer, ces plateformes à ressorts qui intensifient chaque mouvement. Un cours guidé où votre corps travaille en profondeur, entre gainage et étirements contrôlés.
Cours collectif
Pilates Reformer
Renforcement profond
Flexibilité
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour régler votre machine
💪les ressorts adaptent la résistance à votre niveau
🧦chaussettes antidérapantes recommandées
mercredi 17 juin, 12:00
Reformer Studio
17 juin à 12h
+50Cours de fitnessCours de fitnessRedécouvrez le Pilates sur les machines Reformer, ces plateformes à ressorts qui intensifient chaque mouvement. Un cours guidé où votre corps travaille en profondeur, entre gainage et étirements contrôlés.
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