Cours de fitnessCours de fitnessUn dimanche matin pour apprivoiser son corps en douceur. Ce cours Pilates débutant vous guide à travers les bases du renforcement musculaire profond, sans impact ni équipement complexe. L'occasion idéale de commencer la semaine aligné et détendu.
Renforcement en douceur
Dimanche matin
Accessible à tous
Posture et alignement
Conseils
📱réserver via l'appli mobile obligatoire
🧘tenue confortable suffit, pas de matériel requis
⏰arriver 10 min avant pour s'installer
dimanche 14 juin, 10:00
Pilates Débutant
14 juin à 10h
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn dimanche matin pour apprivoiser son corps en douceur. Ce cours Pilates débutant vous guide à travers les bases du renforcement musculaire profond, sans impact ni équipement complexe. L'occasion idéale de commencer la semaine aligné et détendu.
Renforcement en douceur
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