Fitness
FitnessDévelopper force et endurance en 45 min avec barres et poids, rythmé par une playlist motivante. Tout le corps travaille en haute intensité : squats, soulevés, répétitions. L'équipement est fourni, vous apportez juste votre énergie.
cours collectif dynamique
musculation guidée
cardio + force
format Les Mills
Conseils
🎧playlist Les Mills explosive
🏋️barres et poids fournis sur place
💧serviette et gourde indispensables
lundi 15 juin, 12:00
Body Balance
15 juin à 12h
+46FitnessFitnessDévelopper force et endurance en 45 min avec barres et poids, rythmé par une playlist motivante. Tout le corps travaille en haute intensité : squats, soulevés, répétitions. L'équipement est fourni, vous apportez juste votre énergie.
cours collectif dynamique
musculation guidée
cardio + force
format Les Mills
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🎧playlist Les Mills explosive
🏋️barres et poids fournis sur place
💧serviette et gourde indispensables
lundi 15 juin, 12:00
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