Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de fitness qui cible trois zones en 45 minutes chrono : cuisses, abdos et fessiers. Le coach adapte l'intensité à chacun, petit matériel fourni, musique rythmée pour se motiver.
Adapté à tous niveaux
Renforcement musculaire
Court et intense
Équipement inclus
Conseils
🏋️compléter avec du cardio (step, zumba)
🎒baskets, serviette et gourde à prévoir
⏱️réservation obligatoire avant le cours
jeudi 18 juin, 18:45
Cuisses Abdos Fessiers
18 juin à 18h45
+42Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de fitness qui cible trois zones en 45 minutes chrono : cuisses, abdos et fessiers. Le coach adapte l'intensité à chacun, petit matériel fourni, musique rythmée pour se motiver.
Adapté à tous niveaux
Renforcement musculaire
Court et intense
Équipement inclus
Conseils
🏋️compléter avec du cardio (step, zumba)
🎒baskets, serviette et gourde à prévoir
⏱️réservation obligatoire avant le cours
jeudi 18 juin, 18:45
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