Cours de fitnessCours de fitnessUn cours collectif de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Alternance d'exercices ciblés sans chichi, parfait pour caser une séance musculation dans une pause déjeuner.
Cours collectif
Musculation haut du corps
Format 30 minutes
Niveau intermédiaire
Conseils
👟prévoir chaussures de fitness
💪intensité modérée à élevée, adapter les poids
🕐arriver 5 min avant pour s'équiper
lundi 15 juin, 13:00
Poitrine Bras Dos
15 juin à 13h
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn cours collectif de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Alternance d'exercices ciblés sans chichi, parfait pour caser une séance musculation dans une pause déjeuner.
Cours collectif
Musculation haut du corps
Format 30 minutes
Niveau intermédiaire
Conseils
👟prévoir chaussures de fitness
💪intensité modérée à élevée, adapter les poids
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lundi 15 juin, 13:00
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