Cours de yoga
Cours de yogaDétendez-vous et revitalisez-vous avec le yoga sur chaise, accessible à tous. Lea Bender vous guide en douceur à travers des exercices de respiration, de méditation et d'étirements pour apaiser votre corps et votre esprit.
Yoga en ligne accessible
Méditation guidée
Mouvements doux assis
Respiration thérapeutique
Conseils
📹can't make it live? recordings available for 5 days
mardi 16 juin, 16:30
Chair Yoga for Everyone
16 juin à 16h30
+22Park Slope
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