Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour dénouer les tensions du corps avant le week-end. Ce cours de groupe vous guide à travers des étirements progressifs qui font du bien à la posture et à la respiration. Idéal pour celles et ceux qui passent leurs journées assis.
Cours collectif
Bien-être postural
Séance courte
Ambiance détendue
Conseils
⏱️30 min chrono, parfait entre deux réunions
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
👟tenue souple recommandée, baskets non nécessaires
mardi 16 juin, 10:15
Stretching class
16 juin à 10h15
+5116e Arr.
Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour dénouer les tensions du corps avant le week-end. Ce cours de groupe vous guide à travers des étirements progressifs qui font du bien à la posture et à la respiration. Idéal pour celles et ceux qui passent leurs journées assis.
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