Cours de fitness
Cours de fitnessUn coup de boost cardio sans prise de tête entre deux déjeuners. Ce step débutant alterne enchaînements simples et récupération active: parfait pour suer un quart d'heure, prendre une douche et repartir frais.
Cardio accessible
Pause déjeuner
Niveau débutant
Cours collectif
Conseils
👟chaussures propres obligatoires
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez une gourde, pas de fontaine dispo
mercredi 17 juin, 12:15
Step débutant
17 juin à 12h15
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn coup de boost cardio sans prise de tête entre deux déjeuners. Ce step débutant alterne enchaînements simples et récupération active: parfait pour suer un quart d'heure, prendre une douche et repartir frais.
Cardio accessible
Pause déjeuner
Niveau débutant
Cours collectif
Conseils
👟chaussures propres obligatoires
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez une gourde, pas de fontaine dispo
mercredi 17 juin, 12:15
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