Cours de fitnessCours de fitnessVous rêvez d'un ventre plat et de fessiers toniques sans y passer des heures ? Ce cours de 30 minutes chrono cible abdos et fessiers avec des séquences courtes, intenses et ultra-efficaces. Entre gainage, squats et crunchs, vous sentirez vos muscles travailler avant même la fin de la première série.
Cours collectif intense
Musculation ciblée
Format 30 minutes
Débutant-friendly
Conseils
🧖sauna privé dans les vestiaires
🚿prévoir serviette, prêtée à l'entrée
💪arriver 10 min avant pour s'échauffer
mardi 16 juin, 12:00
Abdos Fessiers
16 juin à 12h
+45Cours de fitnessCours de fitnessVous rêvez d'un ventre plat et de fessiers toniques sans y passer des heures ? Ce cours de 30 minutes chrono cible abdos et fessiers avec des séquences courtes, intenses et ultra-efficaces. Entre gainage, squats et crunchs, vous sentirez vos muscles travailler avant même la fin de la première série.
Cours collectif intense
Musculation ciblée
Format 30 minutes
Débutant-friendly
Conseils
🧖sauna privé dans les vestiaires
🚿prévoir serviette, prêtée à l'entrée
💪arriver 10 min avant pour s'échauffer
mardi 16 juin, 12:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement