Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de calme pour réconcilier corps et esprit. Ce cours mêle yoga, pilates et tai-chi dans une chorégraphie fluide qui étire, renforce et recentre sans brutalité. Parfait pour décompresser le dimanche matin.
yoga pilates tai-chi
dimanche matin
étirements profonds
renforcement doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧apportez votre bouteille, pas de fontaine
🧘♀️tenue souple conseillée, pas de chaussures
dimanche 14 juin, 10:30
Cours de Bodybalance
14 juin à 10h30
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de calme pour réconcilier corps et esprit. Ce cours mêle yoga, pilates et tai-chi dans une chorégraphie fluide qui étire, renforce et recentre sans brutalité. Parfait pour décompresser le dimanche matin.
yoga pilates tai-chi
dimanche matin
étirements profonds
renforcement doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧apportez votre bouteille, pas de fontaine
🧘♀️tenue souple conseillée, pas de chaussures
dimanche 14 juin, 10:30
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