Cours de fitness
Cours de fitnessSculptez vos muscles au rythme de la musique. Le BodyPump alterne squats, presses et curls avec barres et haltères, le tout en chorégraphie collective qui pousse à se dépasser. Une heure intense pour tonifier tout le corps sans s'ennuyer.
Séance cardio-muscu
Renforcement global
Ambiance motivante
Niveau débutant OK
Conseils
🏋️prévoir des gants pour les barres
💧bouteille d'eau obligatoire, pas de fontaine
jeudi 18 juin, 09:15
Body Pump class
18 juin à 9h15
+48Cours de fitnessCours de fitnessSculptez vos muscles au rythme de la musique. Le BodyPump alterne squats, presses et curls avec barres et haltères, le tout en chorégraphie collective qui pousse à se dépasser. Une heure intense pour tonifier tout le corps sans s'ennuyer.
Séance cardio-muscu
Renforcement global
Ambiance motivante
Niveau débutant OK
Conseils
🏋️prévoir des gants pour les barres
💧bouteille d'eau obligatoire, pas de fontaine
jeudi 18 juin, 09:15
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