









Un format court et intense pour travailler les trois zones favorites du dimanche matin : Poitrine, Bras, Dos. 30 minutes chrono en salle de sport, parfait pour ceux qui veulent enchaîner sans perdre de temps.
cours de musculation
format 30 minutes
dimanche matin
entraînement ciblé
Conseils
🏋️« Mc Gym » — un avis qui résume bien l'ambiance
🧼apportez votre serviette, les douches sont capricieuses
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
lundi 15 juin, 10:00
Poitrine Bras Dos
15 juin à 10h
+51









Un format court et intense pour travailler les trois zones favorites du dimanche matin : Poitrine, Bras, Dos. 30 minutes chrono en salle de sport, parfait pour ceux qui veulent enchaîner sans perdre de temps.
cours de musculation
format 30 minutes
dimanche matin
entraînement ciblé
Conseils
🏋️« Mc Gym » — un avis qui résume bien l'ambiance
🧼apportez votre serviette, les douches sont capricieuses
⏱️arrivez 10 min avant pour vous échauffer
lundi 15 juin, 10:00
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