Cours de fitnessCours de fitnessAbdos Taille class
17 juin à 10h15
+45Butte-aux-Cailles
Une demi-heure pour travailler ce que le bureau a abîmé. Cette séance ciblée gainage et taille fait suer sans prendre la journée: abdos, obliques, effort intense, fini en 30 minutes pile.
Cours collectif court
Ciblé abdos
Format 30 minutes
Niveau adaptable
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🎯idéal en complément d'un cardio ou d'un sport principal
mercredi 17 juin, 10:15
Abdos Taille class
17 juin à 10h15
+45Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour travailler ce que le bureau a abîmé. Cette séance ciblée gainage et taille fait suer sans prendre la journée: abdos, obliques, effort intense, fini en 30 minutes pile.
Cours collectif court
Ciblé abdos
Format 30 minutes
Niveau adaptable
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant, les places sont limitées
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🎯idéal en complément d'un cardio ou d'un sport principal
mercredi 17 juin, 10:15
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