Un cours doux qui mêle yoga, taï-chi et pilates pour allonger les muscles et calmer l'esprit. Postures fluides, respirations profondes: une heure pour vous reconnecter à votre corps sans brutalité.
Yoga doux
Pilates
Taï-chi
Bien-être
Conseils
🧘amenez votre tapis si possible
⏰arrivez 10 min avant pour s'installer
vendredi 12 juin, 11:30
Body Balance class
12 juin à 11h30
+49Un cours doux qui mêle yoga, taï-chi et pilates pour allonger les muscles et calmer l'esprit. Postures fluides, respirations profondes: une heure pour vous reconnecter à votre corps sans brutalité.
Yoga doux
Pilates
Taï-chi
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Conseils
🧘amenez votre tapis si possible
⏰arrivez 10 min avant pour s'installer
vendredi 12 juin, 11:30
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