Cours de fitnessCours de fitnessUne heure pour délier corps et esprit. Cette séance de stretching dynamique travaille la souplesse et la récupération musculaire, parfaite pour compléter une routine sportive ou simplement se sentir plus léger. Les exercices guidés s'adaptent à tous les niveaux.
Bien-être et détente
Adapté débutants
Récupération sportive
Cours en groupe
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧pensez à votre bouteille d'eau
lundi 15 juin, 10:45
Stretching class
15 juin à 10h45
+46Cours de fitnessCours de fitnessUne heure pour délier corps et esprit. Cette séance de stretching dynamique travaille la souplesse et la récupération musculaire, parfaite pour compléter une routine sportive ou simplement se sentir plus léger. Les exercices guidés s'adaptent à tous les niveaux.
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