Cours de fitnessCours de fitnessVingt minutes pour sentir vos abdos travailler sans finir à plat. Ce cours court et ciblé attaque la ceinture abdominale en profondeur, obliques compris, pour affiner la taille et redresser le dos. Accessible à tous niveaux, il glisse parfaitement dans une pause déj ou un midi pressé.
Cours collectif court
Fitness ciblé
Tous niveaux bienvenus
Gainage efficace
Conseils
👟baskets propres obligatoires
🧴serviette et gourde à prévoir
⏰arrivez 5 min avant pour s'installer
jeudi 18 juin, 10:45
Abdos Taille
18 juin à 10h45
+42Cours de fitnessCours de fitnessVingt minutes pour sentir vos abdos travailler sans finir à plat. Ce cours court et ciblé attaque la ceinture abdominale en profondeur, obliques compris, pour affiner la taille et redresser le dos. Accessible à tous niveaux, il glisse parfaitement dans une pause déj ou un midi pressé.
Cours collectif court
Fitness ciblé
Tous niveaux bienvenus
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🧴serviette et gourde à prévoir
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