









En 30 minutes chrono, ce cours cible votre ceinture abdominale et affine votre taille sans compromis. Votre coach guide chaque mouvement pour tonifier obliques et transverse, tout en renforçant votre soutien dorsal.
Fitness express 30 min
Renforcement ciblé
Tous niveaux
Silhouette affinée
Conseils
👟baskets propres obligatoires
💧pensez à votre gourde, c'est intense
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
lundi 15 juin, 12:15
Abdos Taille
15 juin à 12h15
+50









En 30 minutes chrono, ce cours cible votre ceinture abdominale et affine votre taille sans compromis. Votre coach guide chaque mouvement pour tonifier obliques et transverse, tout en renforçant votre soutien dorsal.
Fitness express 30 min
Renforcement ciblé
Tous niveaux
Silhouette affinée
Conseils
👟baskets propres obligatoires
💧pensez à votre gourde, c'est intense
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
lundi 15 juin, 12:15
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