Cours de fitness
Cours de fitnessLa Maison Yoga Pilates
La Ciotat
Un havre où yoga et Pilates dansent ensemble sous la houlette experte de Daphné et Lucile. Chaque séance respire la bienveillance : cours variés, pédagogie attentive, et cette rare sensation de revenir à soi.
Yoga et Pilates doux
Coaching prénatal et postnatal
Retraites bien-être organisées
Enseignantes expertes et bienveillantes
Conseils
🧘« chaque séance est un pur moment de détente et de lâcher-prise »
🌿retraites yoga-Pilates en Provence ou montagne, repas maison bio inclus
🤰spécialisé futures et jeunes mamans, approche douce et adaptée
La Maison Yoga Pilates
La CiotatOuvre Samedi à 09:00
Cours de fitnessCours de fitnessUn havre où yoga et Pilates dansent ensemble sous la houlette experte de Daphné et Lucile. Chaque séance respire la bienveillance : cours variés, pédagogie attentive, et cette rare sensation de revenir à soi.
Yoga et Pilates doux
Coaching prénatal et postnatal
Retraites bien-être organisées
Enseignantes expertes et bienveillantes
Conseils
🧘« chaque séance est un pur moment de détente et de lâcher-prise »
🌿retraites yoga-Pilates en Provence ou montagne, repas maison bio inclus
🤰spécialisé futures et jeunes mamans, approche douce et adaptée