Cours de fitnessCours de fitnessVotre samedi mérite un coup de boost. Ce circuit training de 45 minutes enchaîne cardio et renforcement au rythme des stations : chaque exercice change, aucune monotonie, tout le corps travaille. Parfait pour se défouler sans y passer la matinée.
Circuit training dynamique
Format 45 minutes
Niveaux tous bienvenus
Cardio et renforcement
Conseils
⚡chaque station change, aucun temps mort
💪arrivez 10 min avant pour vous installer
🩳prévoyez une bouteille, ça décoiffe
mercredi 17 juin, 10:00
Circuit Training Class
17 juin à 10h
+45Cours de fitnessCours de fitnessVotre samedi mérite un coup de boost. Ce circuit training de 45 minutes enchaîne cardio et renforcement au rythme des stations : chaque exercice change, aucune monotonie, tout le corps travaille. Parfait pour se défouler sans y passer la matinée.
Circuit training dynamique
Format 45 minutes
Niveaux tous bienvenus
Cardio et renforcement
Conseils
⚡chaque station change, aucun temps mort
💪arrivez 10 min avant pour vous installer
🩳prévoyez une bouteille, ça décoiffe
mercredi 17 juin, 10:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement