Fitness
FitnessUn circuit complet qui muscle et gaine en 45 minutes chrono. Entre squats, haltères et cardio enchaînés, ce cours collectif vous fera sentir chaque fibre travailler. Un bon moyen de caser un entraînement efficace en pause déjeuner.
Cours collectif dynamique
Niveau tous publics
Cardio et renforcement
Format 45 minutes
Conseils
📱réserver via l'appli membres obligatoire
⏱️arriver 10 min avant pour s'équiper
💧prévoir sa bouteille, pas de fontaine
mardi 16 juin, 12:15
Total Body Conditioning
16 juin à 12h15
+51FitnessFitnessUn circuit complet qui muscle et gaine en 45 minutes chrono. Entre squats, haltères et cardio enchaînés, ce cours collectif vous fera sentir chaque fibre travailler. Un bon moyen de caser un entraînement efficace en pause déjeuner.
Cours collectif dynamique
Niveau tous publics
Cardio et renforcement
Format 45 minutes
Conseils
📱réserver via l'appli membres obligatoire
⏱️arriver 10 min avant pour s'équiper
💧prévoir sa bouteille, pas de fontaine
mardi 16 juin, 12:15
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