Cours de yoga
Cours de yogaPour apprendre à poser son esprit en 30 minutes chrono, ce cours du jeudi soir démystifie la méditation bouddhiste. Posture, respiration, concentration sur une pensée constructive : tout est conçu pour que vous repartiez apaisé, avec une collation conviviale pour prolonger le calme.
Cours court et pratique
Ambiance bienveillante
Accessible aux débutants
Moment de respiration
Conseils
🧘« si tu veux changer le monde, tu dois d'abord te changer toi-même »
🍵reste pour la collation préparée par les bénévoles
⏱️peut se combiner avec le cours 19h30-20h30
jeudi 18 juin, 18:30
8 €
8 €
Cours de méditation 30′
18 juin à 18h30
+28Cours de yogaCours de yogaPour apprendre à poser son esprit en 30 minutes chrono, ce cours du jeudi soir démystifie la méditation bouddhiste. Posture, respiration, concentration sur une pensée constructive : tout est conçu pour que vous repartiez apaisé, avec une collation conviviale pour prolonger le calme.
Cours court et pratique
Ambiance bienveillante
Accessible aux débutants
Moment de respiration
Conseils
🧘« si tu veux changer le monde, tu dois d'abord te changer toi-même »
🍵reste pour la collation préparée par les bénévoles
⏱️peut se combiner avec le cours 19h30-20h30
jeudi 18 juin, 18:30
8 €
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