Cours de fitnessCours de fitnessGlissez-vous sur le Reformer pour un gainage qui vous surprendra. Cette séance de Pilates en petit groupe sculpte en profondeur, entre étirements controlés et résistance des ressorts. Un corps plus stable, une posture redressée, et cette sensation agréable d'avoir travaillé sans heurts.
Cours de Pilates
Petit groupe
Renforcement doux
Posture et alignement
Conseils
🪑arrivez 10 min avant pour régler votre machine
🧦chaussettes antidérapantes obligatoires sur le Reformer
💧prévoyez votre bouteille, pas de fontaine sur place
samedi 13 juin, 09:30
Reformer Studio
13 juin à 9h30
+42Cours de fitnessCours de fitnessGlissez-vous sur le Reformer pour un gainage qui vous surprendra. Cette séance de Pilates en petit groupe sculpte en profondeur, entre étirements controlés et résistance des ressorts. Un corps plus stable, une posture redressée, et cette sensation agréable d'avoir travaillé sans heurts.
Cours de Pilates
Petit groupe
Renforcement doux
Posture et alignement
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🪑arrivez 10 min avant pour régler votre machine
🧦chaussettes antidérapantes obligatoires sur le Reformer
💧prévoyez votre bouteille, pas de fontaine sur place
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