Cours de fitnessCours de fitnessPremiers pas sur le tapis sans prendre le mur. Ce Pilates débutant vous apprend à tenir sur vos muscles profonds, avec des exercices progressifs et une ambiance de salle de quartier sans pression. L'occasion de découvrir le gainage sans complexe.
Cours débutant bienveillant
Musculation douce
Gainage progressif
Salle de quartier calme
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de matériel
⏰arrivez 10 min avant pour vous installer
vendredi 12 juin, 13:15
Pilates Débutant
12 juin à 13h15
+43Faubourg Poissonnière
Cours de fitnessCours de fitnessPremiers pas sur le tapis sans prendre le mur. Ce Pilates débutant vous apprend à tenir sur vos muscles profonds, avec des exercices progressifs et une ambiance de salle de quartier sans pression. L'occasion de découvrir le gainage sans complexe.
Cours débutant bienveillant
Musculation douce
Gainage progressif
Salle de quartier calme
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de matériel
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vendredi 12 juin, 13:15
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