Cours de fitnessCours de fitnessLe Bodypump transforme la musculation en fête. Des mouvements chorégraphiés au son d'une playlist entraînante, guidés par un coach qui vous pousse à dépasser vos limites. En une heure, vous sollicitez tous les groupes musculaires et torchez environ 530 calories, le tout sans vous ennuyer une seconde.
Renforcement musculaire
Cardio modéré
Cours collectif guidé
Energisant
Conseils
👟chaussures de sport obligatoires, serviette et bouteille conseillées
🔥brûle environ 530 calories par session
💪tous les groupes musculaires sollicités en 1h
lundi 15 juin, 18:15
Body Pump class
15 juin à 18h15
+46Cours de fitnessCours de fitnessLe Bodypump transforme la musculation en fête. Des mouvements chorégraphiés au son d'une playlist entraînante, guidés par un coach qui vous pousse à dépasser vos limites. En une heure, vous sollicitez tous les groupes musculaires et torchez environ 530 calories, le tout sans vous ennuyer une seconde.
Renforcement musculaire
Cardio modéré
Cours collectif guidé
Energisant
Conseils
👟chaussures de sport obligatoires, serviette et bouteille conseillées
🔥brûle environ 530 calories par session
💪tous les groupes musculaires sollicités en 1h
lundi 15 juin, 18:15
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