Un moment pour respirer et recentrer au milieu de la ville. Ce cours de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre détente musculaire et respiration consciente. Idéal pour déconnecter avant de replonger dans le tumulte parisien.
Bien-être
Détente guidée
Respiration consciente
Moment de pause
Conseils
🏋️équipement vieux, machines souvent en panne
💨espace souterrain, ambiance un peu terne
👋personnel peu investi dans l'accueil
mercredi 17 juin, 10:30
Sophrologie
17 juin à 10h30
+45Un moment pour respirer et recentrer au milieu de la ville. Ce cours de sophrologie vous guide vers un état de calme profond, entre détente musculaire et respiration consciente. Idéal pour déconnecter avant de replonger dans le tumulte parisien.
Bien-être
Détente guidée
Respiration consciente
Moment de pause
Conseils
🏋️équipement vieux, machines souvent en panne
💨espace souterrain, ambiance un peu terne
👋personnel peu investi dans l'accueil
mercredi 17 juin, 10:30
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