Réveillez-vous en douceur avec Morning Movement, un cours conçu pour les seniors de 55 ans et plus. Stretching, marche, danse et musculation légère dans une ambiance bienveillante pour rester actif et en bonne santé.
Gymnastique pour seniors
Mouvement doux matinal
55 ans et plus
Environnement bienveillant
Conseils
📅Mondays and Fridays only, 7-9am
Morning Movement
Réveillez-vous en douceur avec Morning Movement, un cours conçu pour les seniors de 55 ans et plus. Stretching, marche, danse et musculation légère dans une ambiance bienveillante pour rester actif et en bonne santé.
Gymnastique pour seniors
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