Cours de fitness
Cours de fitnessRenforcement au sol inspiré de la danse classique, sans impact ni chorégraphie. On travaille les muscles en profondeur avec des petits mouvements précis, barre ou matelas au sol. Parfait pour se tonifier sans se détruire les articulations.
Cours collectif guidé
Méthode douce
Sans impact
Toning profond
Conseils
🩰base de la danse classique, pas besoin d'être danseur
🧘amenez votre tapis ou utilisez ceux du studio
💪brûle sans cogner : idéal si vous détestez le cardio violent
vendredi 19 juin, 17:45
Barre au Sol
19 juin à 17h45
+48Cours de fitnessCours de fitnessRenforcement au sol inspiré de la danse classique, sans impact ni chorégraphie. On travaille les muscles en profondeur avec des petits mouvements précis, barre ou matelas au sol. Parfait pour se tonifier sans se détruire les articulations.
Cours collectif guidé
Méthode douce
Sans impact
Toning profond
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🩰base de la danse classique, pas besoin d'être danseur
🧘amenez votre tapis ou utilisez ceux du studio
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