Fitness
FitnessUn cours express de 45 minutes pour muscler les Cuisses, Abdos et Fessiers. Format cardio-renforcement intense, idéal pour un entraînement ciblé en milieu de journée.
cours collectif
fitness ciblé
renforcement musculaire
format express
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez un tapis et des haltères légers en bas
vendredi 12 juin, 11:30
Abdos Fessiers
12 juin à 11h30
+49FitnessFitnessUn cours express de 45 minutes pour muscler les Cuisses, Abdos et Fessiers. Format cardio-renforcement intense, idéal pour un entraînement ciblé en milieu de journée.
cours collectif
fitness ciblé
renforcement musculaire
format express
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘prenez un tapis et des haltères légers en bas
vendredi 12 juin, 11:30
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