Cours de fitnessCours de fitnessUn Pilates pensé pour les corps qui ont du vécu, avec Claire au coaching rassurant. Les mouvements sont doux, le rythme adapté, et l'accent est mis sur le soutien plutôt que la performance : parfait pour gagner en souplesse sans se mettre la pression.
Cours de Pilates
Adapté seniors
Ambiance familiale
Professeur réputée
Conseils
🤝« sérieuse mais conviviale et surtout bienveillante »
⏰arrivez un peu avant pour installer votre tapis
👟tenue souple et chaussettes antidérapantes conseillées
vendredi 12 juin, 11:15
Pilates Seniors
12 juin à 11h15
+49Le Perreux-sur-Marne
Cours de fitnessCours de fitnessUn Pilates pensé pour les corps qui ont du vécu, avec Claire au coaching rassurant. Les mouvements sont doux, le rythme adapté, et l'accent est mis sur le soutien plutôt que la performance : parfait pour gagner en souplesse sans se mettre la pression.
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