Cours de fitnessCours de fitnessDétendez-vous en 30 à 45 minutes chrono. Ces séances de stretching guidé ciblent la mobilité articulaire et la récupération musculaire, idéales pour décompresser en milieu de semaine.
Séance courte
Récupération musculaire
Mobilité articulaire
Milieu de semaine
Conseils
⏱️réserve via l'appli avant de venir
🧘arrive 5 min en avance pour t'installer
💧pense à ta gourde, pas de fontaine sur place
mercredi 17 juin, 19:00
Stretching Mobilité
17 juin à 19h
+50Cours de fitnessCours de fitnessDétendez-vous en 30 à 45 minutes chrono. Ces séances de stretching guidé ciblent la mobilité articulaire et la récupération musculaire, idéales pour décompresser en milieu de semaine.
Séance courte
Récupération musculaire
Mobilité articulaire
Milieu de semaine
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mercredi 17 juin, 19:00
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