

Découverte de la méditation soufie (adaptée aux séniors)
12 juin à 16h30
+2Chatou
Une heure pour ralentir et respirer au rythme soufie. Alexandrine et Farzaneh vous guident par des exercices de respiration, d'attention et mouvements doux, dans le cadre apaisant du musée. Aucun prérequis: juste envie de lâcher prise.
Atelier bien-être
Adapté seniors
Cadre musée apaisant
Respiration guidée
Conseils
🍃« atmosphère sereine à chaque coin »
🧘« vous respirez la sérénité »
vendredi 12 juin, 16:30
15 €
15 €
Découverte de la méditation soufie (adaptée aux séniors)
12 juin à 16h30
+2

Une heure pour ralentir et respirer au rythme soufie. Alexandrine et Farzaneh vous guident par des exercices de respiration, d'attention et mouvements doux, dans le cadre apaisant du musée. Aucun prérequis: juste envie de lâcher prise.
Atelier bien-être
Adapté seniors
Cadre musée apaisant
Respiration guidée
Conseils
🍃« atmosphère sereine à chaque coin »
🧘« vous respirez la sérénité »
vendredi 12 juin, 16:30
15 €
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