Respirez, étirez, rééquilibrez. Ce cours de Hatha yoga vous guide à travers postures douces et exercices de respiration pour créer ce rare équilibre entre corps détendu et esprit apaisé. Tous niveaux bienvenus, même les débutants les plus raides.
Yoga doux
Tous niveaux
Bien-être
Détente guidée
Conseils
🧘venez en tenue souple, tout le matériel est fourni
🤸parfait pour débuter, aucune expérience requise
🧘♀️arrivez 10 min avant pour vous installer tranquillement
Le Hatha Yoga
Aubervilliers
Respirez, étirez, rééquilibrez. Ce cours de Hatha yoga vous guide à travers postures douces et exercices de respiration pour créer ce rare équilibre entre corps détendu et esprit apaisé. Tous niveaux bienvenus, même les débutants les plus raides.
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