Cet événement est passé.Il a eu lieu le 7 juin 2026 (Gym Paris 3 Cercles De La Forme Beaubourg).










Un format court et intense pour travailler en profondeur. 30 minutes chrono entre les Abbesses et Château Rouge, idéal quand le temps manque mais que les bonnes résolutions tenaillent.
cours collectif
format 30 minutes
abdos et fessiers
bas de Montmartre
Conseils
⏰arrive 10 min avant pour s'échauffer
🧘pense à ton tapis de sol personnel
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
Abdos Fessiers










Un format court et intense pour travailler en profondeur. 30 minutes chrono entre les Abbesses et Château Rouge, idéal quand le temps manque mais que les bonnes résolutions tenaillent.
cours collectif
format 30 minutes
abdos et fessiers
bas de Montmartre
Conseils
⏰arrive 10 min avant pour s'échauffer
🧘pense à ton tapis de sol personnel
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement