Cet événement est passé.Il a eu lieu le 28 février 2026 (Club Orangerie).
Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour réveiller votre corps en douceur. Cette méthode de Pilates profond sollicite les muscles du dos, des abdominaux et du plancher pelvien pour soulager tensions et raideurs.
Bien-être corporel
Méthode douce
Tensions articulaires
Conseils
🧘portez des vêtements confortables et stretch
💪cible les muscles profonds, pas les abdos visibles
📞inscription obligatoire par téléphone
Pilates - Adultes
Rueil-Malmaison
Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour réveiller votre corps en douceur. Cette méthode de Pilates profond sollicite les muscles du dos, des abdominaux et du plancher pelvien pour soulager tensions et raideurs.
Bien-être corporel
Méthode douce
Tensions articulaires
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🧘portez des vêtements confortables et stretch
💪cible les muscles profonds, pas les abdos visibles
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