Cours de fitness
Cours de fitnessUn samedi matin pour sculpter silhouette en 30 minutes chrono. Ce cours court et intense combine exercices ciblés abdos et fessiers, parfait pour démarrer le week-end avec énergie.
cours collectif ciblé
format express 30 min
samedi matin
renforcement musculaire
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘pas besoin de matériel, tenue confortable suffit
💪cours accessible même sans niveau avancé
samedi 13 juin, 09:30
Abdos Fessiers
13 juin à 9h30
+50Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour sculpter silhouette en 30 minutes chrono. Ce cours court et intense combine exercices ciblés abdos et fessiers, parfait pour démarrer le week-end avec énergie.
cours collectif ciblé
format express 30 min
samedi matin
renforcement musculaire
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘pas besoin de matériel, tenue confortable suffit
💪cours accessible même sans niveau avancé
samedi 13 juin, 09:30
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