FitnessFitnessEnvie de tout casser après une dure journée? Ce cours Les Mills transforme karaté, boxe et taekwondo en chorégraphie cardio dévastatrice. Coups de poing, kicks et esquives rythmés par la musique: comptez 737 calories brûlées et un moral requinqué.
Cours collectif intensif
Cardio boxing
Musculation rythmée
Défouloir sportif
Conseils
👟chaussures de course obligatoires, serviette et eau
🥊bandes de boxe optionnelles pour plus de sensation
💪niveau confirmé recommandé, bonne condition physique requise
lundi 15 juin, 12:15
Body Combat
15 juin à 12h15
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