Cours de fitnessCours de fitnessUn moment pour réveiller votre corps sans le brutaliser. Cette Gym Douce alterne exercices toniques et temps de relaxation, le tout rythmé par la respiration. Vous repartez plus souple, plus détendu, et étrangement plus léger.
Gym douce et créative
Respiration consciente
Mobilité articulaire
Bien-être intérieur
Conseils
👟chaussures souples recommandées, pas de baskets
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🌳le quartier Hippodrome est idéal pour prolonger par une balade
lundi 15 juin, 18:30
Mouvement Bien-Être/Gym Douce
15 juin à 18h30
+5Barberie
Cours de fitnessCours de fitnessUn moment pour réveiller votre corps sans le brutaliser. Cette Gym Douce alterne exercices toniques et temps de relaxation, le tout rythmé par la respiration. Vous repartez plus souple, plus détendu, et étrangement plus léger.
Gym douce et créative
Respiration consciente
Mobilité articulaire
Bien-être intérieur
Conseils
👟chaussures souples recommandées, pas de baskets
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🌳le quartier Hippodrome est idéal pour prolonger par une balade
lundi 15 juin, 18:30
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