Cours de fitnessCours de fitnessPour sculpter sans s'épuiser. Ce cours de 45 minutes cible cuisses, abdos et fessiers avec bâtons, élastiques et haltères légers, le tout sur de la musique rythmée. Le coach adapte les exercices à chaque niveau, débutants comme confirmés.
cours collectif dynamique
renforcement musculaire
accessible débutants
ambiance musicale
Conseils
🏋️élastiques, bâtons et haltères légers
👟baskets, serviette et gourde indispensables
🎵la musique motive les répétitions
vendredi 19 juin, 11:30
Cuisses Abdos Fessiers
19 juin à 11h30
+42Cours de fitnessCours de fitnessPour sculpter sans s'épuiser. Ce cours de 45 minutes cible cuisses, abdos et fessiers avec bâtons, élastiques et haltères légers, le tout sur de la musique rythmée. Le coach adapte les exercices à chaque niveau, débutants comme confirmés.
cours collectif dynamique
renforcement musculaire
accessible débutants
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🏋️élastiques, bâtons et haltères légers
👟baskets, serviette et gourde indispensables
🎵la musique motive les répétitions
vendredi 19 juin, 11:30
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