Cours de fitness
Cours de fitnessUn mélange yoga-tai-chi-Pilates chorégraphié sur de la musique douce, qui finit toujours par un moment de méditation. Parfait pour se renforcer sans se détruire, surtout si vous dépassez allègrement la quarantaine.
Cours collectif
Bien-être
Renforcement musculaire
Flexibilité
Conseils
👟baskets, serviette et bouteille d'eau
⏰éviter 18h, la salle est bondée
🔥environ 390 calories brûlées par séance
samedi 13 juin, 10:15
Body Balance class
13 juin à 10h15
+45Les Ternes
Cours de fitnessCours de fitnessUn mélange yoga-tai-chi-Pilates chorégraphié sur de la musique douce, qui finit toujours par un moment de méditation. Parfait pour se renforcer sans se détruire, surtout si vous dépassez allègrement la quarantaine.
Cours collectif
Bien-être
Renforcement musculaire
Flexibilité
Conseils
👟baskets, serviette et bouteille d'eau
⏰éviter 18h, la salle est bondée
🔥environ 390 calories brûlées par séance
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