Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de détente musculaire le dimanche après-midi. Cette séance de 30 minutes guide vos étirements pour délier les tensions accumulées pendant la semaine. Format court et accessible, idéal pour compléter une séance de musculation ou simplement se reconnecter à son corps.
Bien-être du dimanche
Format court accessible
Récupération post-effort
Mouvement doux
Conseils
👕vêtements souples et chaussettes antidérapantes
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
💪parfait après une séance de musculation
dimanche 14 juin, 13:15
Stretching class
14 juin à 13h15
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de détente musculaire le dimanche après-midi. Cette séance de 30 minutes guide vos étirements pour délier les tensions accumulées pendant la semaine. Format court et accessible, idéal pour compléter une séance de musculation ou simplement se reconnecter à son corps.
Bien-être du dimanche
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Mouvement doux
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dimanche 14 juin, 13:15
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