Cours de fitness
Cours de fitnessLIA (Low Impact Aerobic) class
14 juin à 11h45
+28Les Halles
Un vendredi midi pour bouger sans se casser. Le LIA allie cardio léger et renforcement en douceur, sans jamais brutaliser vos articulations. Vous repartez tonique et prêt pour l'après-midi, sans avoir transpiré un litre.
fitness accessible
cardio doux
pause déjeuner
débutant friendly
Conseils
👟tenue confortable, baskets propres obligatoires
🌱parfait si vous reprenez le sport ou venez blessé
🕐arrivez 10 min avant pour vous installer
dimanche 14 juin, 11:45
LIA (Low Impact Aerobic) class
14 juin à 11h45
+28Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi midi pour bouger sans se casser. Le LIA allie cardio léger et renforcement en douceur, sans jamais brutaliser vos articulations. Vous repartez tonique et prêt pour l'après-midi, sans avoir transpiré un litre.
fitness accessible
cardio doux
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👟tenue confortable, baskets propres obligatoires
🌱parfait si vous reprenez le sport ou venez blessé
🕐arrivez 10 min avant pour vous installer
dimanche 14 juin, 11:45
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