Cours de yoga
Cours de yogaUne bulle de calme de 45 minutes pour recharger vos batteries entre deux réunions. Chaque session mêle méditation guidée et conseils pratiques tirés de la sagesse bouddhiste, accessibles même aux novices complets. Repartez avec l'esprit clair et quelques outils pour mieux gérer le stress quotidien.
Pause déjeuner ressourçante
Bouddhisme accessible
Havre de paix urbain
Enseignement pratique quotidien
Conseils
🧘« havre de paix, rempli de bonté »
🪑chaises disponibles, pas besoin de s'asseoir par terre
💻diffusion en direct sur YouTube si vous ne pouvez pas vous déplacer
vendredi 12 juin, 12:30
Cours de méditation 45'
12 juin à 12h30
+36Cours de yogaCours de yogaUne bulle de calme de 45 minutes pour recharger vos batteries entre deux réunions. Chaque session mêle méditation guidée et conseils pratiques tirés de la sagesse bouddhiste, accessibles même aux novices complets. Repartez avec l'esprit clair et quelques outils pour mieux gérer le stress quotidien.
Pause déjeuner ressourçante
Bouddhisme accessible
Havre de paix urbain
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🧘« havre de paix, rempli de bonté »
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