









Trente minutes chrono pour travailler ceinture abdominale et taille en groupe. Cours express idéal pour caser un entraînement ciblé sans sacrifier sa matinée.
Cours collectif ciblé
Entraînement rapide
Niveau tous publics
Format 30 minutes
Conseils
⏱️30 min pile, format express efficace
🗓️uniquement le mardi matin à 10h30
🏋️vérifier l'état des équipements avant
mardi 16 juin, 10:30
Abdos Taille
16 juin à 10h30
+48









Trente minutes chrono pour travailler ceinture abdominale et taille en groupe. Cours express idéal pour caser un entraînement ciblé sans sacrifier sa matinée.
Cours collectif ciblé
Entraînement rapide
Niveau tous publics
Format 30 minutes
Conseils
⏱️30 min pile, format express efficace
🗓️uniquement le mardi matin à 10h30
🏋️vérifier l'état des équipements avant
mardi 16 juin, 10:30
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